Calculeaza indicele de masa corporala bazat pe greutatea si inaltimea fiecarei persoane, iar in functie de IMC se stabileste daca esti subpoderal, normal, supraponderal sau obez.
IMC este o masura care poate indica daca o persoana are o greutate sanatoasa pentru inaltimea sa, in engleza BMI - body mass index.
Evaluarea periodica a indicelul de masa corporala (IMC) este o buna metoda pentru verificarea starii de sanatate.
Nu conteaza neaparat forma corpului deoarece greutatea optima este calculata pentru o inaltime in mod particular. Desi este folositor pentru majoritatea oamenilor, IMC nu functioneaza pentru toata lumea. NU se potriveste copiilor sau oamenilor in varsta. De asemenea nu e relevant daca aveti multi muschi din cauza ca faceti mult sport. Muschii cantaresc mai mult in comparatie cu depozitele de grasime, deci IMC va fi mai mare in cazul unui corp atletic. De exemplu jucatorii de rugby au un IMC care indica stare de obezitate, chiar daca nu au grasime corporala in exces.